SECO DE PESCADO NORTEÑO (para 4 porciones)

Base

Nivel

INTERMEDIATE

Tiempo aprox

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35 min

Calorías

526

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INGREDIENTS

  • 4 filetes de pescado (aprox. 600 g)
  • 1 cda aceite vegetal (aprox.  15 ml)
  • 80 g de harina sin preparar
  • 1 pimiento rojo en cubos pequeños
  • ¾ tz culantro o cilantro picado (aprox. 40 g)
  • 1 zanahoria cortada en rodajas
  • 1/2 tz de arveja pelada (aprox. 60 g)
  • 1 tz de cerveza rubia (330 ml)
  • 320 g de yuca pelada y trozada en cuatro
  • 2 tz de agua
  • Un chorrito de jugo de limón
  • 2 dientes de ajo molido
  • Salt to taste
  • Pepper to taste
  • 1 Sachet de Base Madre Verde Q’ocina en Casa.

preparación

1-verde

Sazonar los filetes de pescado con sal, pimienta y ajo molido.
Enharinarlos ligeramente. Luego, sellar los trozos en una olla con aceite caliente. Retirar los filetes y reservar.

2-verde

En la misma olla, añadir el pimiento cortado en cubos pequeños y ½ tz
de culantro (cilantro) picado. Cocinar por 5 min.

3-verde

Posteriormente agregar el agua, la cerveza, el contenido de un sachet de Base Madre Verde Q’ocina en Casa y remover. Agregar la zanahoria en rodajas, las arvejas y la yuca. Remover y cocinar hasta que las yucas estén cocidas.

4-verde

Añadir ¼ tz de culantro (cilantro) picado, un chorrito de jugo de limón y remover. Retornar los filetes de pescado a la olla.

5-verde

Finalizar rectificando la sal y cocinar por 3 min. hasta que el pescado esté cocido.

TIP:

  • Si desea puede sustituir el agua por caldo de pescado.
  • Servir acompañado de arroz blanco y decorar con culantro (cilantro) fresco finamente picado.

Nota: 1 tz = 250 ml

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